Rientro in palestra: come procedere? L’estate è stata una pausa meritata e molti utenti hanno probabilmente esagerato rimanendo per troppo tempo lontano dagli allenamenti.
Qui puoi prenotarti per accedere alla sala attrezzi dell TheOne SSD dalle ore 7:00 alle ore 9:30 del lunedì, mercoledì e venerdì mattino. Per gli altri giorni e orari non è necessaria la prenotazione.
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Pesarsi a digiuno la mattina ha veramente senso? Anche tu hai il vizio di farlo periodicamente? Siamo sicuri sia il modo migliore per valutare il proprio benessere fisico e mentale?
