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Allenamento con i pesi: i benefici, come restare giovani e forti

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Vuoi restare giovane e in forma? L’allenamento con i pesi potrebbe essere la chiave per preservare la tua salute a lungo termine.

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La TheOne, Società Sportiva Dilettantistica, dispone di attrezzature isotoniche (macchine con sovraccarico) di ultima generazione, cardio fitness e pesi liberi. Istruttori qualificati sempre presenti e a vostra disposizione, sia nelle prime fasi di allenamento, sia dopo aver studiato e consegnato un’apposita scheda su misura. Locale situato su piano strada, particolarmente areato e dotato di panorama grazie alla presenza delle numerose finestre che circoscrivono l’intero perimetro. Particolare attenzione si pone alla pulizia dei locali e alla sanitizzazione delle varie aree condivise.

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