Se credi ancora che sollevare pesi sia solo per chi vuole diventare grosso e muscoloso, è il momento di sfatare questo mito.
Continue reading “L’allenamento con i pesi NON È SOLO per uomini!”
Se credi ancora che sollevare pesi sia solo per chi vuole diventare grosso e muscoloso, è il momento di sfatare questo mito.
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Mal di schiena? Il movimento potrebbe essere la chiave!
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